指宿位於薩摩半島的東南方，在這裡有著傳說中的名物「砂蒸溫泉」，由於它「泡湯」的方式相當獨特，而且療效也比一般溫泉還好，因此指宿也成為人氣溫泉排行榜前幾名的常客，其中最著名的大眾浴池就屬砂蒸會館「砂樂」
~設施基本資訊~
交通：JR指宿站徒步20分、或搭乘巴士「砂蒸し會館前」站下車（約5分）
地址：鹿兒島縣指宿市湯之浜5-25-18
電話：0993-23-3900
時間：0830~2030
價格：￥1100、兒童￥600
網站：http://sa-raku.sakura.ne.jp/
鹿兒島早上9點前發車到指宿的班次有2班，分別是0751→0857的快速及0838→1002的普通車，因為0751的快速比普通車快了半小時，為了趕行程只好早點起床去搭車了…
從指宿徒步到砂蒸會館要20分，不過坐巴士只要5分，0857到達指宿車站後就可以到對面的巴士站牌坐0910的巴士前往會館…
很快的就到達砂蒸會館了，不過因為回程要趕1050的觀光特急（早上一整個行程就是趕！），所以要先掌握一下回程的巴士時間再進去…
砂浴費用一人￥900、如果沒帶毛巾包住頭要再加條毛巾則是￥1000、下次要記得自備才對…
換好浴衣後（服務人員說浴衣內不能穿著任何內衣！）接著走向海邊，也就是傳說中的蒸砂「大眾浴池」，看到告示牌才知道原來會館使用的天然砂要先讓海浪不斷沖打後才能使用…
一走到砂場，服務人員就找個砂坑叫阿吉躺下！
躺好後服務人員便一鏟一鏟的將砂子往阿吉身上埋下去，很快地就只剩下頭和臉露出來，此時阿吉心中突然想到戰國時期的秦國名將白起在長平之戰中坑殺了趙國士兵40萬！（謎之聲：砂浴時想什麼歷史典故！）
砂子經過海岸湧出的天然溫泉加熱後，再把它覆蓋到身體上，此時身體就會感受到溫泉的熱度及砂子的重量，而身體受熱後就會出汗並排出體內廢棄物，同時還會促進體內的血液循環，不過照告示牌所說，起碼要泡個15分鐘以上才有效果喔…
根據民明書房刊研究指出，砂浴的效果是一般溫泉的3~4倍，而且對美容也極有效果，也因為砂浴的療效正式得到醫學證實，使得它人氣極速上升！
砂浴時躺個30~40分鐘除了欣賞海岸風景外，就是和人聊天…
今天剛好遇到大批韓國觀光客前來，所以現場不時充滿吵雜的他國語言，不過好在這批觀光客泡個20分鐘就全部撤離現場了…
據官網指出砂浴的效能包括神經痛、風溼、腰痛、關節痛、骨折、火傷、不孕症（連這也能治療？真是太神奇了！）、便秘、全身美容等，這麼多功效，簡直比仙丹還靈啊！來鹿兒島不順道來指宿做個砂浴真是太可惜了，難怪今天早上的行程雖然很趕，但阿吉在泡完砂浴後馬上精神奕奕！
大概泡個40分鐘就該起來了，此時全身當然沾滿砂子，所以要先去清洗乾淨…
由於泡完砂要清洗又要泡湯，所以來不及坐上1017的巴士，為了趕上1050發車的玉手箱觀光特急，只好到會館對面坐計程車，付出￥600的結果總算如願趕上特急班次~
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