岡山憨吉的日本遊記

這本書「東大醫科生一次通過司法考試的最強讀書術」標題相當吸引人，如同書名所說，作者河野玄斗在就讀東京大學醫學部4年級的時候，第一次參加司法考試就及格，所以很多人都認為他是天才，但作者說他並不是天才，只是知道有效的學習方法，這本書就是他所分享的讀書方法，適合想要精進學習方法的高中或大學生閱讀~

關於作者河野玄斗

阿吉是在看了日本綜藝節目「最強的頭腦 日本一決定戰！頭腦王」（以下簡稱「頭腦王」）才知道作者河野玄斗，他在2018年第一次參加比賽就拿下冠軍，當時節目給他的封號是「東大醫學部的神腦」，他除了是東京大學醫學部的學生之外（日本最難考的科系），而且還在大四的時候參加司法考試一次就關過（當年及格率約25%），可說是頂級學霸，此外還有英檢．數檢1級合格。

頭腦王這個節目從2011年開始播出，每年播出1次，河野玄斗在2018年及2019年都拿下頭腦王優勝，2020年敗給京都大學醫學部的木戶直人，不過2021年再度參賽又拿下冠運，成為節目史上第一位拿下3次冠軍的參賽者。河野玄斗最拿手的是數學計算問題，上圖這種計算方塊面積的題目，他都可以秒答，讓來賓教授及現場觀眾都非常驚訝，難怪節目會給他冠上「神腦」這個頭銜~

另外，河野玄斗在2020年參加國家醫師考試也合格，不過他似乎沒有當醫師的打算，反而當起了YOUTUBER，拍攝了有關學習的影片，目前訂閱人數超過50萬，也因為他在學習有非常驚人的成就，所以在2018年出版了這本「東大醫科生一次通過司法考試的最強讀書術」，分享了他的學習方法，也讓阿吉非常好奇究竟神腦是如何學習，雖然阿吉目前並沒有打算要參加什麼考試，但還是入手閱讀，希望可以從中得到啟發教導婷婷~

本書架構

這本書主要分為4章，第1章是在介紹學習重機，第2章是反推學習法，第3章是學習的各種技巧，第4章是五個科目的準備方式。

第1章先介紹學習動機，因為要持續進行，就必須維持著一定的動機，至於什麼時候能夠保持高度的動機呢？作者認為就是自己覺得「有利」的時候、自覺得得「有意義」的時候，只是單純覺得做這件事很快樂的時候，這3者就是保持高度動機的三個重點。

第2章介紹反推學習法，所謂反推學習法從目標開始往回推算，成立有效率的讀書計畫表，具體來說就是以下5個步驟：

1.知道目標並設定具體里程碑

2.決定達到里程碑之前想做的事分析目標後，針對目標製作概略的時間表

3.把應做的事情落實在時間表上

4.實踐

5.定期確認進度

第3章介紹成功學習的各種技巧，依照類型分為以下4類：

1.提高學習效率，例如減少壓力、改變空間等

2.有效運用時間，例如適當休息、運用空檔等

3.除去浪費的確實目標，例如擬定合理計畫、不要把手段當目的等

4.能夠開始進行的背誦技巧，例如重複練習、輸出很重要等

第4章是數學、國語、英語、理科及社會這5個科目的準備方法，這個章節是作者以高中及大學考試為主，所以介紹5個科目的學習好處及具體學習方式，此外也會提到這些科目的樂趣，以及推薦的參考書目，雖然這是作者個人在準備日本入學考試的心得，不過日本考試科目和台灣非常接近，所以還是值得參考借鏡，不過參考書目幾乎在台灣都沒有出版。另外，作者也明說這個章節許多學習方法許多都是第1~3章介紹過的方法，再應用於個別科目而已。

後記＆感想

作者在前言就說，在閱讀本書過程中，或許有人會覺得「不都跟以前的內容一樣嗎？」，其實透過這種「學習指南」所學到的，始終都只是「手段」、「學習的輔佐工具」而已，重要的是讀了本書之後，能否立即以正確的方法開始學習。作者想要表達的是學習並沒有捷徑，所以不要期待標新立異的學習法，如果徹底學會感覺合理的正確方法，就要對這個方法有信心並且立即實踐。

作者在前面就提到，他其實並不是什麼天才或神腦，只是專心一意地執行正確的學習方法而已，才會出版這本書來分享他迄今學習歷程所獲得的心得。整部書的架構循序漸進，從動機開始談起，再來是訂定計畫，學習技巧，再到各科實踐及準備方式。這本書可以當作河野玄斗所整理的學習方法，適合給還未掌握學習方法或想要再精進的高中生及大學生，但即購入閱讀了解了這些技巧，更重要的是要能夠堅持到底並正確執行。

阿吉在大學時代也曾因為覺得自己念書不得其法，當時還去圖書館借了黑川康正、多湖輝等人所著的有關學習技巧書籍，只是看過歸看過，並沒有徹底執行書中介紹的技巧，所以讀書方式依舊沒獲得太大改善；事隔多年再來看這本河野玄斗在書中介紹的這些學習動機、讀書計畫、學習技巧等章節之後，發現內容和之前看過及目前坊間其他類似書籍內容並沒有太大的差異，原本想說看完這本書似乎沒有太大的助益，但轉念一想，作者身為東大醫學部學生又能一次通過司法考試，不就是在證明這些學習方法是正確的嗎？他和我們的差異只是在於是否能夠專心及正確的執行這些學習方法而已。

最後，阿吉很喜歡作者在書中提到的，「假如現在用功1000個小時，未來上班的年收入會增加100萬日圓，那麼用功的時薪就是100萬日圓×40年÷1000個小時=時薪4萬日圓。若是如此，為什麼大家還不用功呢？」（4萬日圓相當於1萬台幣）。雖然說這樣比喻比較極端，但大部分的人還是會認同努力念書會帶來好處，當然不只是金錢方面的收獲，透過學習所學到的思考方式、邏輯思考能力等，也都會對人生有所幫助。

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