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日本街頭到處都有連鎖藥妝店,最著名的有松本清國民大國SUN、OS等連鎖店,有些店還能辦會員卡集點,所以逛藥妝店早成了日本自助旅行的必備行程,因為日本好用的藥物實在太多了,所以阿吉把藥物分為七種類別、共50種商品,給到日本想要買藥物卻不知如何著手的人參考~

  

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在開始介紹日本好用的藥品之前推薦,先說明一下日本為何到處可見藥妝店,因為在日本看病一次所費不貲,再加上門診時間不長,上班民眾時間較難配合前往看診,所以如有病痛就很習慣去藥妝店買藥品來使用,也因為如此,日本將藥局販售的OTC藥品(非處方箋)分為三類:

第一類醫藥品:副作用可能會影響健康與正常作息等風險,所以要與藥師諮詢後,認為適合者才能購買。

第二類醫藥品:需要告知使用者藥品成份,以及會引起何種副作用,店家需有常駐藥師才能販售,而這類藥品也是大家到日本買最多的類型,例如感冒藥、止痛藥等。

第三類醫藥品:不用告知使用者藥品成份,所以網路或通信都能販售,例如維他命、EXNEO、酸痛藥膏等。

所以在購買之前,最好先了解各個藥品屬哪類藥品,尤其是遊客最愛買的第2類藥品,它有可能會有引起副作用的成份,並不是保健食品,沒事不要亂吃藥,有病就要看醫生~

以下介紹阿吉買過用過覺得好用的50種藥品,至於效果都是參照藥品說明書上的~

 

一、感冒藥


台灣遊客到日本超愛買感冒藥,而且都動輒十幾瓶在買,即使近年2大知名日本感冒藥已在台灣上市,但依舊減少不了到日本買感冒藥的習慣,反正心態就是在日本買的就是比較好,不過日本感冒藥種類超多樣,如果沒先作點功課可能也不知道要買哪款;感冒症狀有流鼻水、喉嚨痛、發燒等,如果有複數症狀時,不妨選擇綜合感冒藥,如果是單一症狀則可以針對鼻炎或止咳等對症下藥~

 

1.新RURU-A錠

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RURU的感冒藥種類很多,有口服型、藥錠型、GOLD等,而阿吉親身實驗的結果證實,在感冒初期時的效果特別明顯,難怪成為許多台灣遊客到日本必帶的藥品~

 

2.パブロンGOLD

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パブロン可以舒緩感冒症狀,和RURU並列為2大知名感冒藥,也各有愛用者,至於何者較為有效就見人見智了~

  

3.綜合感冒藥

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大國藥局店員特別推薦說這款感冒藥的成分和RURU一樣,但價格更為優惠,經阿吉比對詳細成份2者成分,僅有1項不同,其他全部都相同,從經濟層面考量這款也許更值得購買~

 

4.葛根湯

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有些人會覺得RURU會有副作用而不想也不敢吃太多(據媒體指稱吃多了會上癮),所以如果是輕微感冒或初期不妨試試這款葛根湯,因為漢方藥的藥性較溫和~ 

 

5.RURUATTACK-EX(綜合)

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RURU感冒藥加強錠,可以把感冒症狀給壓下來,不過因為藥效較強,15歲以下小孩不能服用~

 

6. RURUATTACK-EX(鼻炎)

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號稱是市面上專治鼻水&鼻塞的最強效感冒藥,一樣是RURU加強版,如果沒有感冒複合症狀而只有鼻水及鼻塞問題,不妨試試這款~

 

 7RURUATTACK-EX(退燒)

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針對發燒及發冷的強效感冒藥,一樣是RURU加強版,如果只有這2種症狀,可以考慮這款~

 

8.咳止錠

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如果感冒症狀僅有咳嗽但又咳的非常厲害時,不妨試試這款咳止錠~

~藥師吉米針對日本感冒藥成分與效果有專業解說,請看這篇~

  

9.龍角散DIRECT

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龍角散在台灣是非常知名的治咳嗽藥粉,不過它的衍生商品在台灣還是不容易買到~ 不用加水可直接服用,對於喉嚨痛及咳嗽特別有效,由於藥性較為溫和,所以3歲以上小孩即可服用,有薄荷、蜜桃、芒果等3種口味~ 

 

10.龍角散喉糖 

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方便攜帶,又能舒緩喉嚨的不舒服,喉糖效果雖然較弱,不過小孩也能服用,台灣目前在便利商店能買到條裝但買不到袋裝~

 

11.AG噴鼻液

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有別於內服藥,噴鼻液是用噴霧的方式,直接將藥劑噴入鼻子裡,吸收效果會更好;AG系列共有4種,分別為基本型的S款、清涼型的C款、凝膠劑型的M款(以上3款成分都相同),以及加強版的EX~

 

二、各種止痛藥


疼痛會發生在身體的各個部位,例如頭痛、腸痛、肩膀酸痛、股肉酸痛等,應該先確認症狀後再選擇服用、貼片或是塗抹的合適藥物~

 

1.EVE-A錠

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EVE是網路上許多人推薦的止痛藥,包括頭痛、發燒、牙痛、生理痛(阿吉個人沒這方面問題,不過據說對生理痛真的很有效),不過畢竟止痛藥可說是藥物過敏源主要原因,所以還是不宜吃太多;這款EVE-A錠為基本款,可舒緩頭痛、牙痛、生理痛、筋肉痛、神經痛等各類疼痛,在發燒及惡寒時也能解熱,另有加強版EX,特別針對特到受不了的生理痛及頭痛~

 

2.EVE QUICK頭痛藥

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頭痛是因為頭部血管擴強刺激到神經,或是肌肉緊繃和壓力所引起的疼頭,通常服用止痛藥會能改善;這款是特別針對頭痛EVE特別版,標榜可以快速舒緩症狀,因為藥效較強還添加了氧化鎂,能促進吸收並保護胃黏膜~

 

3.EVE QUICK DX頭痛藥

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這是EVE QUICK加強版,對於有劇烈頭痛又想迅速舒緩的人,不妨試試這款加強版DX~

~藥師吉米對EVE成份有專業解說,請看這篇~ 

 

4.沙隆巴斯

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大家都知道沙隆巴斯拿來貼酸痛,可以直接針對疼痛或發炎部位發揮效果,而且是直接貼在皮膚上,所以能加長藥物成份的作用時間;另外,自助旅行走到腳很酸時,晚上拿來貼腳底,隔天起來就不會軟腳了,對旅行者超好用,現在成為每次到日本必買,阿吉個人強力推薦~ 

 

5.小圓貼

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常常覺得肩膀酸病或腰痛的人,如果覺得沙隆巴斯用的太凶,不妨試試這款小圓貼(156枚),只要把小圓貼往酸痛的地方貼上就可以促進該部位的血液循環,裡面還附有肩酸及腰痛的參考貼法~ 

 

6.小林製藥アンメルツ(中譯「按摩樂」)

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液狀的肌肉消炎止痛擦劑在市場上品牌很多,小林製藥這款網路很多人推薦,使用按摩頭造型在使用上不沾手,而且還含有消炎止痛和促進血液循環成份;不過大正與沙隆巴斯都有推出塗抹型擦劑,用起來也都不錯~ 

 

三、胃腸藥


很多人到日本也都會買胃腸藥,不過胃腸不適的症狀有很多種,所以胃腸藥種類也是五花八門,用來改善不同的症狀;其中就屬太田胃散與正露丸最熱門,但明明這兩樣在台灣也都能買到啊~

 

1.太田胃散

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太田是專門出胃腸藥的廠商,有隨身包、粉末及藥錠類型,胃散主要是針對飲食過度、胃難受、消化不良等症狀,至於隨身身包則是攜帶方便~

 

2.胃腸藥KOWA

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KOWA也是相當有名氣的胃腸藥,可以健胃及幫助消化,也能中和分泌過多的胃酸,而且最大特色是添加高麗菜精,可修復受損的胃部粘膜~ 

 

3.若元錠WAKAMOTO

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在國內知名度極高的著名消化藥,主要是幫助消化、整腸、營養這三項功能,大家之所以都往日本跑買這帖藥的主因當然是價錢~ 

~藥師吉米針對新表飛鳴及若元錠有專業分析解說,請看這篇~ 

 

4.新表發鳴S-540錠(乳酸菌)

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新表飛鳴這類的整腸藥是利用乳酸菌等活菌的功效,來促進食慾、幫助消化並避免軟便、便秘及腹部膨滿感,用以改善腸內環境,雖然台灣目有有代理350錠,不過還是很多人習慣到日本買;目前最多顆數的為540錠新表飛鳴,一瓶價格不到¥2000~  

 

5.新表飛鳴細粒

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針對小孩推出比較容易飲用的細粒(功能和錠一樣),可以加在奶粉裡面溶解,而且說明書上說滿3個月以上的寶寶就可以服用~ 

 

6. 新ラクトンプラスS錠(550錠)

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大國藥局店員推薦,據他表示這款S錠和新表飛嗚的成份相同,但價格更為優惠,精打細算的阿吉一聽馬上就決定入手一瓶回家~  

  

7.正露丸

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拉肚子是因為腸道蠕動太過劇烈,水份尚未吸收完全就排便的狀態,如果想要馬上止潟的話就應該使用止潟藥;而正露丸正是很多人去日本幾乎都會買的止潟藥,可說是旅行必備藥品之一,拉肚子超好用,說明書說也可以咬碎治牙痛~

 

8.正露丸糖衣錠

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由於正露丸的味道實在是太臭了,所以大幸藥品才又會推出這款沒味道的糖衣錠,免得每次拿臭丸出來時,都引來旁人的側目~

 

9.梅丹本舖-梅丹

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日本有很多吃排便不順的藥,包括青汁或滿點野菜等,但青汁是治標不治本,以長期來說,吃排便不順的梅精才是治本之道,據實際使用過的人表示真的很有效,而且官網說梅丹的功能還有預防感冒及胃腸活性化,有90粒、200粒及450粒包裝,但即使是買最大罐也快就吃完了~

 

10.便秘錠

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女性因為肌力較差,腸肌也不太發達,因此排便的力道稍弱,容易造成便秘;如果真的好幾天都便不出來可能就要靠這瓶了,據使用者說這款便秘錠的效果相當不錯,吃下去很快就劈哩叭啦見效… 

 

四、皮膚及黏膜用藥


1.AD軟膏

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AD軟膏在台灣也是知名度極高的藥品,近期雖然已經代理,可惜價格仍是最大問題,AD軟膏說明書上說不論是皮膚乾癢、尿布疹、溼疹及蚊蟲叮咬等都可以用~

 

2.黃金AD20軟膏

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AD軟膏的升級版,比起一般AD軟膏多了保溼成份,更能改善乾燥皮膚的紅腫騷癢問題,但僅限大人使用~ 

 

3.防指尖脫皮軟膏

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這是台灣買不到但去日本卻必備的軟膏,因為日本氣候乾燥,所以容易引起指尖脫皮,而塗上這個藥膏後就能防止脫皮了,所以是赴日旅遊隨身必備藥品~

 

4.COLOSKIN

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COLOSKIN是老字號的液狀絆創膏品牌,可以代替OK繃,塗上去會形成保護膜,約5分就乾了,而且還有防水功能,是外出時相當方便的隨身藥物~ 

 

5.曼秀雷敦液狀絆創膏

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COLOSKIN的缺點是塗在傷口上的刺激性太強,曼秀雷敦的刺激性稍微小一點(也只有小一點)~ 

 

6.蚊蟲止癢液

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蚊子為了吸血時不被發現,在叮咬時會注入含有麻醉成份的唾液,造成叮咬處紅腫發癢,如果被叮咬立即感覺發癢是「即時型反應」,過了一兩天才發癢則是「延遲型反應」,一般嬰幼兒及孩童都是屬於後者;等到青年期到壯年期會轉為前者;這款止癢液是國內代購藥品的熟面孔,據許多使用者表示,被蚊蟲叮咬後只要塗一下,馬上就不會覺得癢了~

 

7.止癢軟膏

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可以防止蚊蟲叮咬引起的藥膏,近期網友大推,用不慣塗抹液的不妨試試這款~

 

8.水蟲治療藥

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日文的「水蟲」就是香港腳的意思,這款曼秀雷敦是1日使用1次、又能滲透到指甲周邊達到殺菌效果的水蟲治療藥~

 

9.大正製藥口內貼

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口內貼就是嘴裡有破洞時可以拿來直接貼在嘴裡,不但能隔絕傷口與外界接觸,而且圓貼上面還附有治療藥,這也是近期的日本熱門代購藥品之一~

 

10.口內膏

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口內貼雖然好用,但畢竟用起來消耗量太凶,這款口內膏是最多網友推薦的品牌~
 

11.口內炎噴劑

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同個品牌口內膏的噴劑款,使用起來更為方便,只是位於口腔深處的傷口會對不準~ 

~藥師吉米對3種口內炎藥品有專業解說,請看這篇~

 

五、眼藥


1.小花眼藥水

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許多網友極力推薦的小花眼藥水,各藥局間的價差極大,多逛幾間藥妝店才能找到更便宜的~

 

2.LION眼藥水

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雖然小花眼藥水很多人推薦,但LION這款的價位比小花便宜快一半,而且隱形眼鏡也能點,相當好用~

 

3.LION乾眼用眼藥水

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這款是LION針對乾眼發售的眼藥水,可以讓眼睛保持溼潤,而且含有胺基酸成份,能促進眼睛新陳代謝~

 

4.LION洗眼液

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現代人眼睛長期曝露在骯髒的空氣之下,易滋生髒物,尤其是長期使用隱形眼鏡者必備,不過缺點又重又占行李空間;這款LION是第一次使用洗眼液的品牌,在經過多款比較後還是覺得這款算是很好用的~

 

5.LYCEE洗眼液

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這款洗眼液的品牌和小花眼藥水相同,用起來也不錯~ 

 

六、維他命


據醫生說維持神經系胞的正常運作,就要服用B12超過500ug的EX相關藥品,能緩合神經痛、關節痛之外,也能改善眼睛疲勞、肩膀酸痛及腰痛等症狀,台灣遊客超愛買武田製藥的合利他命EX,明明就很貴,但每位遊客都買得毫不手軟,但因為價差太大,所以改推薦另2個成份接近的品牌~

 

1.新EXNEO

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而這款EXNEO是所有符合條件的EX產品中價格最實惠的(270錠裝),一瓶不到¥2000~ 

 

2.EXNEO

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因為武田的EX真的很貴,所以大國藥局店員特別介紹了這款成份相同但價格只要一半的品牌~ 

 

3.俏正美BB

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俏正美的B群在國內也頗負盛名,因為藥丸聞起來沒有異味,而且吃完後尿尿也不會變黃~ 

 

七、其他口服藥


1.明治膠原蛋白粉

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皮膚因為年齡及紫外線照射的關係,造成體內膠原蛋白減少,皮膚因此漸失彈性,因此日本市場有多種膠原蛋白的產品,明治膠原蛋粉不但價格實惠,而且粉狀容易吸收,因此大受日本女性歡迎~ 

 

2.コムレケア(芍藥甘湯湯)

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相信很多人都有運動時腳抽筋或是晚上睡到一半腳抽筋的狀況,如果有這種苦惱的人,不妨試試這款小林製藥的芍藥甘草湯,可以改善這種情形(這是小林製藥官網說的)~ 

  

3.納豆精

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日本健康食品納豆可以降低膽固醇,阿吉曾在某家店中看到台灣阿嬤客一口氣狂拿了20幾瓶,由此可見應該相當有效~

 

4.アンセリン

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這個藥品的中譯不知該怎麼翻,第四台曾看過類似的藥取名為「伏酸」,原名是鰹魚某部物的成分,再加上西洋柳樹皮抽取物,吃了可以有效降低體內普林值,這是阿吉看台灣第四台廣告後去查日本網站才發現真的有在賣這種東東,之後就列為日本旅行必買藥品;哇真憨慢供為,但是真實在,蓋小哩呵喲,服用後到大醫院檢驗就知效果~ 

~DOKODEMO日本免稅線上購物網站~

 

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