高山有兩大朝市，分別是位於宮川沿岸的宮山朝市，以及位於高山陣屋前面的陣屋朝市，兩者合稱為高山朝市，和三町老街、高山祭並列高山的三大景點，也是許多外國遊客前來高山旅遊時會前來逛逛的觀光名所~
宮川朝市
~基本資訊~
交通：JR高山站徒步10分鐘
地址：岐阜縣高山市下三之町宮川沿岸
電話：0577-32-3333(高山市觀光課)
時間：07:00∼12:00(冬季08:00開始)
從JR高山站徒步約10分鐘就能抵達宮川朝市，沿途還會經過飛驒國分寺，可以順道造訪；宮川朝市位於高山市下三之町的宮川沿岸，和石川的輪島朝市、千葉的勝浦朝市並列為「日本三大朝市」，也是高山市的觀光名所之一。
宮川朝市販賣的物品不僅限於高山的名產，也有新鮮蔬果、手工雜貨等物品，再加上周邊商店及飲食店，使得宮川朝市既熱鬧又多元，相當受在地居民及遊客的喜愛，和陣屋朝市並稱為「高山朝市雙壁」，如果適逢週末或假日會有更多人潮湧入，最好不要太晚去逛，以免人多擁擠或是產品售完。
宮川另一側約有10間店家的營業時間也會配合朝市在早上8點開店營業，可以買到高山特有的牛肉包、握壽司、牛奶及冰淇淋等，阿吉看到有飛驒牛肉包，立即停下來買一個。
飛驒牛肉包一個￥430，其實並不便宜，但就衝著它標榜是飛驒牛肉，當然要買一個來品嘗~
雖然裡面的牛肉並不多，但吃起來非常美味，而且麵皮也很鬆軟~
高山的朝市歷史相當悠久，最早於江戶時期就有朝市的記錄，但現在的宮川朝市是於二次戰後集結開市，全盛時期多達300間店家，現在約有80∼90間店家，不過會因季節及氣候而變動~
宮川朝市販售的產品有漬物、水果、加工品及手工藝品，其他還有季節山菜、蔬菜、鮮花及盆栽等；不過蔬果並不能帶回台，但水果可以現吃，手工藝品則是可以當作紀念品或伴手禮。
這間販售「玉天」的店舖可說是宮川朝市必吃的甜點，大概位在宮川朝市中間的位置~
「玉天」是利用將蛋白霜加入砂糖及寒天後，再淋上蛋液燒烤而成的甜點，一顆￥120，吃起來鬆軟又微甜，是宮川朝市非常有名的點心，在日本其他地方並不常見~
蔬果攤就直接略過了（抱歉了，阿婆，這個買了帶不回去）~
手工藝品倒是可以稍微逛一下，還能看到高山的名物「一位一刀彫」~
朝市的水蜜桃既便宜又鮮美多汁，現場就買了幾顆然後在路邊用水洗一洗之後馬上吃~
盆栽也是屬於無法帶回台的東西（快速通過）~
高山蕃茄看起來不錯，但似乎不太適合拿著邊走邊吃~
宮川朝市末端這間七味粉是現場調製，可以買回去自用或送人，從她的調製過程就能了解，原來七味粉是真的由七種香料調製而成~
阿吉也決定買一罐七味粉帶回去自用，看是否比松屋提供的好吃~
宮川朝市是長條狀，走到底之後就要再原路折回，如果剛才路上有吃過還想再吃的水果或食物在回程還能再買，如果再繼續往前還能前往櫻山八幡宮及高山祭屋台會館~
煎餅堂的心狀煎餅看起來還蠻特別的~
自家栽種的飛驒哈蜜瓜一個￥2500，雖然不貴但吃起來有點搞剛~
各種手製工藝品（老闆很悠閒的在看書，真有氣質）~
大顆蕃茄不好邊走邊去，但是小蕃茄就沒問題了，買一袋帶著走~
飛驒牛奶「白之命」，一瓶￥180，既然飛驒牛這麼有名，想必牛奶也很好喝，買瓶來嘗鮮~
朝市也有販售猿寶寶，它是飛驒高山地區的吉祥物，特徵是金太郎式的肚兜，姿勢呈現像在喊萬歲的大字形，五肢均為紅色(紅色有除病驅魔的功能)，手足末端為尖狀，臉部沒有五官，戴著黑色頭巾，是飛驒高山最具代表的伴手禮。
陣屋朝市
~基本資訊~
交通：JR高山站徒步10分鐘
地址：岐阜縣高山市八軒町1-5
電話：0577-32-3333(高山市觀光課)
時間：07:00∼12:00(冬季08:00開始)
網站：http://www.jinya-asaichi.jp
陣屋朝市也是從JR高山站徒步10分鐘，但方向和宮川朝市稍微不同~
陣屋朝市在高山陣屋前，現在約有40∼50間店家，規模比起宮川朝市略小，但因為朝市地點在高山陣屋前面的大廣場，對於行程安排要去高山陣屋的遊客來說是必經之路。
陣屋朝市店家販賣的產品以新鮮蔬菜、水果、鮮花及盆栽等為主，不像宮川朝市那麼多樣化。
對於外國遊客來說，漬物及蔬菜都不便帶回國，所以最值得前來陣屋朝市購買的就是飛驒地區盛產的各種水果，不但新鮮多汁而且價格實惠，可惜的是不能帶回國。
阿吉一直對於陣屋朝市的蘋果印象深刻，除了鮮美味甜之外，上次剛好遇到快要收攤，老闆很大方的多送了幾顆，結果後來把蘋果當正餐吃，不然根本吃不完~
除了水果之外，也有果汁及果醬，價格也蠻便宜的~
大瓶的玻璃瓶蘋果汁只要￥650，只是太重了不便攜帶，也不方便邊走邊喝（真的要做也是可以，只是會引人側目）；小瓶的罐裝蘋果汁￥160，比較方便~
至於蔬菜攤就直接無視略過了~
漬物及鮮花也因為不能帶回國而無法購買~
因為陣屋朝市就位在高山陣屋前面，可以逛完高山陣屋就接著逛朝市，只是會有東西賣完的風險；但如果先逛朝市，則又可能要帶著一堆水果進去逛陣屋~
宮川V.S陣屋朝市，該去哪個好？
很多網友都在問說高山市區這兩個朝市該如何選擇？如果說想要單純以逛朝市為目的，宮川朝市產品較為多樣化、攤位比陣屋朝市多，而且店家沿著宮川呈一直線排列也比較好逛，沿路還可以欣賞宮川的景色。
如果上午有安排行程前往高山陣屋，那就是順道逛陣屋朝市。但不管是哪個朝市，店家只要產品賣完就會提早收攤，所以看到好物就要立即下手；另外，水果店家在收攤前常會特價出清，所以在快收攤時前來也有可以撿到優惠價。
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