【交通規劃】前往奧入瀨溪流的4種交通方式及散步路線解析~更新JR東北巴士2025年4月1日時刻表~－岡山憨吉的日本遊記

位於青森縣十和田市的奧入瀨溪流是東北地區相當有名的自然景點，各個季節吸引許多旅客前來，不過奧入瀨地區其實距離青森、新青森或八戶等車站都至少要1小時半以上的車程，而且整個散步路線也長達14km，所以如果決定前往務必花點時間研究交通方式及散步路線~

4種交通方式比較

決定前往奧入瀨地區之前當然要先研究一下交通方式，搞懂交通才能安排行程；因為奧入瀨是位於深山的溪谷，燒山則是奧入瀨地區的入口，不管從哪個車站出發有段不小的距離，撇開自駕及飯店接送這2種方式，其餘最常見的大眾交通方式為：

1.青森站轉JR巴士みずうみ號約2小時（停靠新青森班次為2小時20分）

2.新青森站轉JR巴士みずうみ號約2小時5分

3.八戶站轉JR巴士おいらせ號約1小時30分

4.七戶十和田站轉十和田電鐵巴士約1~1.5小時

以上4種抵達方式所花的交通時間其實都差不多，4個JR車站之中青森沒有新幹線，七戶十和田沒有JR在來線，新青森和八戶則是在來線與新幹線都有，不過這4個車站發車的巴士班次都不多，所以從交通時間考量的話，就是以住宿地點及巴士班次來決定，不過原本七戶十和田有提供期間限定的直達巴士，2022年起宣布停駛，所以必須先搭到十和田市再轉車，相對之下比較不方便~

七戶十和田巴士網站：http://www.toutetsu.co.jp/jikoku

JR東北巴士時刻表：https://www.jrbustohoku.co.jp/route/

再來是交通經費的問題，青森、新青森及八戶都是JR巴士，從青森或新青森前往燒山的單程車資為￥2,650，所以整趟下來的巴士車資並不便宜，不過JR全國版周遊券及JR東北地區周遊券都能搭乘這個區域的JR巴士，利用這2張周遊券能省下約￥5,000的交通費；至於JR南北海道&東北、南北海道&東日本這2張周遊券則不能搭乘JR巴士，所以必須另外支付巴士費用~

延伸閱讀：暢遊東北必備的JR東北地區PASS~

購買連結：到客路購買東北PASS、全日本PASS；到KKDAY購買東北PASS、全日本PASS

另外原本還有張「青森・八戸・十和田湖フリーきっぷ」，售價￥5,800，可以在2日內自由搭乘みずうみ號及おいらせ號，發售場所在JR青森站前巴士售票處以及各便利商店（商品番号0105723）；不過2018年6月1日起因為JR東北地區PASS可以搭乘東北地區的巴士之後，利用到這張2日券的機會就減少許多了，而且這張票券也於2024年宣布停止發售~

巴士時刻

~青森．新青森．八戶發車~

駅名	みずうみ 80号	みずうみ 2号	みずうみ 4号	おいらせ 21号	みずうみ 82号	みずうみ 6号	おいらせ 23号
青森駅		8:10	9:00			11:35
新青森駅前		↓	↓			11:50
ロープウェー駅前		9:04	9:54			12:52
城ヶ倉温泉		9:10	10:00			12:58
酸ケ湯温泉		9:15	10:05			13:03
睡蓮沼		9:22	10:12			13:10
猿倉温泉		9:25	10:15			13:13
谷地温泉		9:29	10:19			13:17
仙人橋		9:33	10:23			13:21
蔦温泉		9:55	10:45			13:43
八戸駅西口（預約）		↓	↓	10:00		↓	13:30
まちなか交通広場		↓	↓	10:40		↓	14:10
十和田市現代美術館		↓	↓	10:44		↓	14:14
奥入瀬ろまんパーク		↓	↓	11:13		↓	14:43
奥入瀬渓流温泉		10:07	10:57	11:32	13:00	13:55	15:02
奥入瀬渓流館	8:45	10:11	11:01	11:36	13:01	13:59	15:06
紫明渓	8:47	10:13	11:03	11:38	13:03	14:01	15:08
石ヶ戸	8:53	10:19	11:09	11:44	13:09	14:07	15:14
馬門岩	8:56	10:22	11:12	11:47	13:12	14:10	15:17
雲井の滝	8:59	10:25	11:15	11:50	13:15	14:13	15:20
雲井の流れ	9:03	10:29	11:19	11:54	13:19	14:17	15:24
銚子大滝	9:08	10:34	11:24	11:59	13:24	14:22	15:29
子ノ口	9:14	10:40	11:30	12:05	13:30	14:28	15:35
宇樽部	9:19	10:45	11:35	12:10	13:35	14:33	15:40
下宇樽部	9:20	10:46	11:36	12:11	13:36	14:34	15:41
十和田湖(休屋)	9:29	10:55	11:45	12:20	13:45	14:43	15:50

~十和田湖發車~

駅名	みずうみ 81号	みずうみ 1号	おいらせ 22号	みずうみ 83号	みずうみ 3号	みずうみ 5号	おいらせ 24号
十和田湖（休屋）	8:00	9:00	10:00	12:00	13:30	15:00	16:00
下宇樽部	8:06	9:06	10:07	12:06	13:36	15:06	16:06
宇樽部	8:07	9:07	10:08	12:07	13:37	15:07	16:07
子ノ口	8:15	9:15	10:15	12:15	13:45	15:15	16:15
銚子大滝	8:18	9:18	10:18	12:18	13:48	15:18	16:18
雲井の流れ	8:22	9:22	10:22	12:22	13:52	15:22	16:22
雲井の滝	8:25	9:25	10:25	12:25	13:55	15:25	16:25
馬門岩	8:29	9:29	10:29	12:29	13:59	15:29	16:29
石ケ戸	8:34	9:34	10:34	12:34	14:04	15:34	16:34
紫明渓	8:38	9:38	10:38	12:38	14:08	15:38	16:38
奥入瀬渓流館	8:42	9:42	10:42	12:42	14:12	15:42	16:42
奥入瀬渓流温泉		9:45	10:45	12:45	14:15	15:45	16:45
奥入瀬ろまんパーク		↓	11:12		↓	↓	17:12
市現代美術館		↓	11:29		↓	↓	17:29
まちなか交通広場		↓	11:32		↓	↓	17:32
八戸駅西口		↓	12:20		↓	↓	18:20
蔦温泉		10:09			14:39	16:09
谷地温泉		10:18			14:48	16:18
猿倉温泉		10:21			14:51	16:21
睡蓮沼		10:25			14:55	16:25
酸ケ湯温泉		10:46			15:16	16:46
城ヶ倉温泉		10:49			15:19	16:49
ロープウェー駅前		10:56			15:26	16:56
妙見（降車専用）		11:25			15:55	17:25
青森駅前（降車専用）		11:44			16:14	17:44
新青森駅（降車專用）		11:59			16:29	17:59

JR巴士分為青森、新青森及八戶3個車站出發，青森班次最多，八戶交通時間最短，從便利性考量，八戶似乎是首選，而且還有JR在來線、新幹線及青森鐵道；回程巴士乍看之下似乎很頻繁，但要留意分為八戶，以及新青森＆青森這兩個路線。之後的冬季的巴士時刻會再有調整，而且 2022年起巴士班次因為疫情而減班，目前2025年公布的巴士班次行駛期間為4/1~9/30（八戶站4/12~9/30），10/1以後的班次會在6月下旬公布~

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另外，2025年4/12~9/30期間，八戶站10點出發的おいらせ 21號及13點30分出發的おいらせ23號，全面改為預約制，乘車前1個月開始受理預約，預約費用1個座位￥300，持有JR全國版及東北地區鐵路周遊券及的旅客務必在乘車前預約；但回程的十和田→八戶站，以及青森往返十和田湖則是維持不用預約的方式。

~預約專用網站（繁體中文）~

如果沒持有JR東日本PASS或JR全國PASS，就可考慮到新幹線的七戶十和田站轉搭十和田電鐵巴士，單程￥500不用預約，可以坐到奧入瀨溪流館，之前再轉乘JR巴士；不過十和田電鐵巴士是期間限定運行，每天只有3個班次往返，而且2022年起官網也宣布暫停行駛；所以如果想要從七戶十和田站出發，就要先坐到元町東站，再轉搭前往十和田現代美術館及燒山的巴士~

~十和田觀光電鐵巴士網站~

規劃奧入瀨散步

決定好前往燒山的交通方式之後，再來就是研究該怎麼走奧入瀨地區；從燒山~子之口約14km，全程徒步約5小時（加上十和田湖就更久），除非體力充沛而且前一晚住在燒山，否則可能要有所取捨，一般來說石戶和銚子大滝一帶可說是奧入瀨2個代表性的區域，所以不妨從石戶徒步到子之口（約3小時），再視時間決定要坐遊纜船遊十和田湖或直接坐巴士折回~