【行前準備】前往日本自助旅行之前所必須作的功課~以日本中部地區為例~－岡山憨吉的日本遊記

計畫前往日本自助旅行之前，要規劃行程、訂房、購買周遊券等許多行前準備功課，如果是第一次前往日本的人來說，更應該要去了解當地的各種生活資訊，才能讓行程更順利，因此阿吉將這幾年來日本自助旅行的經驗整理成這篇文章，好讓第一次前往日本自助旅行的人能有充份的資訊~

旅遊規劃

購買機票

自助旅行節省經費的3大重點為：機票、住宿、交通，這3者之中影響經費最大的就是價差會高達數倍的機票了，所以只要訂到便宜機票就等於成功了一半；以日本中部地區為例，在4座機場裡面，只有中部國際空港與小松機場有LCC(低成本航空)，如果要利用其餘2座區域性機場就只能搭乘傳統航空，儘管有淡旺季之差但票價不會相差太多，所以想要節省機票費用，就是密切注意虎航、亞航、星悅這幾家LCC，隨時留意官網的最新訊息與特惠活動，而且在淡季或非假日期間也比較有可能搶到較為低廉的促銷票價。

行程規劃

開始規劃中部行程時，首先要思考「景點」與「交通」，愛知縣的景點無法支撐一趟基本的五天行程，因此勢必要將行程往週邊區域延伸，中部地區範圍面積大、景點分散，只要離開愛知縣就會有交通較不方便的問題，至於移動方式不管是JR、新幹線、名鐵、近鐵、巴士等，搭乘地點都在JR名古屋車站，所以主要住宿地點當然是建議住在JR名古屋車站附近，至於離開名古屋的外宿，除了溫泉旅館或合掌村這些地方，也儘量選擇車站附近的飯店。最後再依據「景點」、「交通」及「住宿」這3者安排結果，考慮順路及儘量不增加交通費的情況下，再決定要去吃哪裡的「美食」。

延伸閱讀：第一次規劃名古屋自助旅行就上手

住宿訂房

現在利用Jalan、樂天、日本Yahoo及一休等網站預訂日本旅館很方便，有中文操作介面的agoda和hotel.com也頗受好評，這些網站如果加入會員訂房就後會累積點數，可於下次訂房時折抵住宿費用。目前在各家訂房平台或官網的競爭都非常激烈，並沒有絕對便宜的網站，有時官網會有限定優惠方案，有時平台網站也會有專屬特惠方案，所以要節省住宿費用，唯一秘訣就是多方比價。

另外，飯店的交通便利性與住宿價格通常成正比，所以除了要留意各訂房網站的優惠資訊之外，選擇在淡季前往或是居住交通較為不便的地區，也能省下一筆住宿開銷。

訂房網站：agoda.com、Hotels.com、HotelsComined

交通票券

中部地區的周遊券及優惠車票的最大特色就是都有使用路線的限制，不像關東或關西都有發行自由搭乘區域內所有路線的周遊券，如果是先規劃行程再去尋找車票，就有可能找不到適合的車票，或是產生高額的交通費用，比較簡單又省錢的方式，就是依照各種票券的使用路線及經過景點來安排行程。以中部地區最受歡迎的立山黑部、白川鄉、上高地來說，很多人都想一次旅程搞定這3大人氣景點，但目前並沒有同時涵括這3個景點的周遊券或優惠車票，如果堅持要一次逛遍3大景點，就勢必要有支付昂貴交通費的心理準備。

延伸閱讀：一篇搞懂日本中部地區的各種交通優惠票券

上網工具

現在大家出國已經離不開網路，除了GOOGLE MAP或查詢資料，也會用LINE或FB即時分享，出國的上網工具歸納起來可分為國際漫遊、分享器、SIM卡及ESIM這4種；其中ESIM是疫情期間興起的上網工具，只要購買之後再於入境時切換為ESIM卡就可以上網，不用換裝SIM也不用再帶台分享器，非常方便，不過有手機型號的限制。

	便利性	速度	價格
國際漫遊	☆最方便	中等	最貴
分享器	最不方便	☆最快	中等
SIM卡	中等	最慢	☆最便宜
ESIM	☆最方便	中等	中等

以上4種上網工具從便利性、速度及價格來看，各有優缺點，沒有所謂最佳選擇，只有最適合的選擇。其實出國上網只是讓旅行更順利，並作為以備不時之需的工具，與其花許多時間研究出國工具，倒不如多花點時間研究行程。

延伸閱讀：4種出國上網工具簡介及比較~飛買家新推出飛譯通及eSIM虛擬上網卡

行李相關

整理行李

衣物應該是占行李箱比例最大宗者，儘量用捲起來或收納袋方式，以減少行李空間；出國5項必備物品為護照、電子機票、現金、信用卡及手機(含行動電源)等，務必隨身攜帶，旅遊書籍及相關資料(包含住宿飯店)、相機及其配備、行李秤等也都是必帶物品，其他物品就看個人狀況決定是否攜帶，原則上越來簡便越好，至於盥洗用品因為飯店都會提供，除非特殊需求，不然也不用攜帶；另外，因為去程行李較少，如果攜帶兩個以上行李箱，可以將小行李箱裝入大行李箱之中，對於第一天的行程移動會比較方便。

隨身藥物

出國最怕身體出狀況，因此像是感冒藥、胃腸藥、OK繃、沙隆巴斯等藥物最好能隨身攜帶，如果是液體類藥物登機時務必記得要拖運，不能帶上飛機。

幼童用品

如果有幼童隨行也要帶耳溫槍及幼童用的感冒藥與退燒藥，晚上睡覺保暖用的包巾或大衣也是必須品，如果是冬天前往，帽子手套圍巾禦寒三寶更是不能少；另外為了避免幼童在飛機上無聊而吵鬧，最好也帶個平常他就喜愛的小汽車或娃娃等安撫小物。

如果幼兒年紀太小，可能沒有足夠體力隨著大人四處奔波，所以最好準備一台好收好放的嬰兒推車，這樣大人輕鬆小孩也不會太累，玩累了隨時可以在推車上睡覺，而且推車也有空間可以放置採買的物品。

拖運及隨身上機注意事項

手機用的隨身電源與相機的鋰電池不能拖運，只能隨身帶上飛機；液體類（100ml以上）、指甲剪或瑞士刀等物品不能帶上飛機，只能拖運。筆電或平板等電子設備如果要託運，必須將電源完全關閉，並將它收納於防撞外盒或用衣服捆包來作為衝撞保護，違反規定者最高將處以50萬日圓罰金。

購買自用藥品規定

依據規定入境旅客攜帶自用藥物數量，藥品(非處方箋)每種最多12瓶，總數最多36瓶。

前往與抵達

護照

備妥文件及2張3個月內的合格照片，親至外交部領事事務局（台北市濟南路1段2-2號）辦理，一般件4個工作天可完成，申辦費1,300元，週三有開放夜間辦理，所以這週三晚上去辦理，下週三晚上就可取件；如果需要速件可提前1~3天，分別再加收300~900元的速件處理費。至於沒空親自前往辦理的人，也可以委託客路或KKDAY代辦。

委託連結：到客路申請代辦、到KKDAY申請代辦

旅遊保險

因為外國人沒有日本的國民健保及保險，所以看病的費用相當高，如果只是小病支付個幾千元或幾萬就罷了，如果是住院急診或動手術等，可能就會面臨數十萬的醫療費，所以建議出國前最好要購買足額的旅遊保險；如果是搭乘LCC的人，因為班機的不確定性較高，所以最好順便投保旅遊不便險，尤其是夏天台風季節與冬天下雪季節。

前往機場

雖然利用機場捷運前往桃園國際機場既經濟又快速，不過因為出國會帶著許多行李，所以機場接送服務還是比較便利，現在有提供這項服務的信用卡越來越少，條件也越來越嚴苛，可以考慮直接在客路或KKDAY購買。

購買連結：到客路購買、到KKDAY購買

入境表單

到日本旅行都必需填寫入境紀錄卡及申告書，於入境審查時繳交，在飛機上服務人員會提供，可以先寫好以節省時間；入境紀錄卡規定需用日文或英文填寫，連絡地址就填寫日本住宿飯店及名稱，電話也是留飯店電話，如果旅途期會住好幾間飯店就填寫最後住的那間飯店。申告書如果同一家族填寫一張即可，如果有攜帶槍砲刀械等違禁品，或是超過免稅範圍的煙酒或土產等，以及超過￥100萬的現金或有價證券，就必需如實申報。

延伸閱讀：關於日本的2022年10月11日起開放自由行之相關注意事項

開放外國旅客自由行之後，2022年11月14日起前往日本的旅客可在入境前，到 VISIT JAPAN WEB填寫入境所需的各種資料，取代以往填寫紙本表單，填妥後就可以得到QR CODE，出關時出示QR CODE就可以節省審查時間。

遺失護照

護照不慎遺失不用緊張，如果時間很短，來不及申請補發一本新護照，可以向最近的駐外館處申請一份「入國證明書」，等回到台灣後再補發一本新護照；

如果想要直接在國外申請補發一本新護照，必須備妥下列文件：

1.向最近的派出所報案，取得報案證明。

2.到台灣經濟文化駐日代表處申請辦理，並備妥申請護照所需文件。

另外，在出國前事先將護照影印1份並帶著2張2吋大頭照，出國時將它與護照分開保管，如果遺失但備有有影本及照片，可以加快處理速度。

台灣駐日辦事處

日本共有札幌、東京、橫濱、大阪、福岡、那霸等6個辦事處

東京經濟文化代表處(本部)

地址:東京都港區白金台5-20-2

電話:03-3280-7811

交通:JR山手線「目黑站」

橫濱經濟文化代表處

地址:橫濱區中區日本大通60朝日生命大樓2F

電話:45-641-7736～８

交通:JR根內線「關內站」

大阪經濟文化代表處

地址:大阪市西區土佐堀1-4-8日榮大樓4F

電話:06-6443-8481～7

交通:地鐵四之橋線「肥後橋站」

札幌經濟文化代表處

地址:北海道札幌市中央區北四條西4-1伊藤大樓5F

電話:011-222-2930

交通:地鐵南北線「さっぽろ站」

福岡經濟文化代表處

址址:福岡市中央區櫻坂3-12-42

電話:092-734-2810

交通:地鐵七隈線「櫻坂」站

那霸經濟文化代表處

地址:沖繩縣那霸市內茂地3-15-9 6F

電話:098-862-7008

交通:單軌電車「縣廳前站」或「美榮橋站」

以上6個代表處都能受理護照遺失、車禍、搶劫等緊急事故，也可以在LINE加入「外交部領事事務局」的官方帳號，作為緊急事故求助使用。

日常生活資訊

氣候

出國前可以先到日本奇摩網站查詢未來一週氣候，也可以下載「tenki.jp」app隨時查詢，而且日本天氣預測一向很準確，所以依據天氣預報結果來決定攜帶衣物情況，不過日本天氣是乾冷，和臺灣的溼冷不同，所以日本溫度大概要再加個3~5度左右，才與台灣的溫度相似。

時區

日本時間比台灣快1小時。

語言

日文是通用語言，但因應外國觀光客，部份飯店或商家會有能說英語或華語的人。

電話

日本國際碼為81，台灣國際碼為886。

從台灣打電話到日本：002+81+日本當地電話（去掉第一個0）。

從日本打回台灣：001+886+區域碼（去掉第1個0，手機也是去掉第1個0）+電話。

電壓

日本電壓是100V，和台灣的110V接近，僅差10v不帶轉接器也能使用台灣的電器。

日本假日

決定出國日期時最好可以避開日本連假，因為飯店價格會比平日貴上許多，尤其是黃金週期間，不但飯店價格漲很大，而且各個景點也都是人山人海。而台灣的連假則是會影響機票價格。

假日名稱	日期	備註
元旦	1月1日
成人之日	1月第2個週一	3連休
建國紀念日	2月11日
天皇誕生日	2月23日
春分之日	春分日	3/20或3/21、每年不一
昭和之日	4月29日
憲法紀念日	5月3日	企業會加放成為黃金週假期
綠之日	5月4日	企業會加放成為黃金週假期
兒童之日	5月5日	企業會加放成為黃金週假期
海之日	7月第3個週一	3連休
山之日	8月11日
盂蘭盆節	8月15日前後	3~5天連假、各公司不一
敬老之日	9月第3個週一	3連休
秋分之日	秋分日	9/22或9/23、每年不一
體育之日	10月第2個週一	3連休
文化之日	11月3日
勤勞感謝日	11月23日

延伸閱讀：113年/2024年台灣&日本行事曆整理~影響機票及飯店價格的重要因素

消費購物

貨幣

日圓持續貶值之後目前兌換新台幣大約是1比4，可以參考台灣銀行最新的匯率再到最近的銀行臨櫃兌換或到外幣提款機領取。

信用卡

日本大部份的飯店與商店都能使用信用卡，而且JCB、Visa或Master都能使用，雖然刷卡會有海外手續費的問題，不過目前許多信用卡都有推出減免海外刷卡手續費或是一定比例的回饋，如果會使用信用卡大量消費的遊客，出國前可要精打細算一下各家發卡銀行的差異與優惠活動。另外，為了避免刷卡失敗，所以最好帶2張以上。

優惠券

台灣遊客到日本最喜歡購買的2類商品就是電器和藥妝，日本商店也看準華人消費能力，所以許多店舖都有推出優惠券，只要事先列印或出示畫面，就可以享有折扣。

延伸閱讀：2023年最新版！日本四大家電量販連鎖店+藥妝及其他優惠券整理

消費稅

自2014年4月1日起日本消費稅調整為8%，2019年10月1日再調整為10%。不過飲食及餐飲外帶，仍享有8%的減輕稅率（酒精飲料及醫藥品除外）。

免稅服務

日本商店只要貼有「TAX-FREE SHOP」的標示，就表示這間店舖有針對外國遊客辦理免稅服務，免稅內容分為衣服鞋包、生活家電、手錶首飾等一般物品，以及食品飲料、煙酒藥妝等消耗物品，只要單次購買金額超過￥5,000，就可以辦理手續免除消費稅，不過這2類商品不得合併計算金額，而且消耗物品一旦辦理免稅服務後，就不能在日本境內先行使用。

延伸閱讀：日本自2019/10/1起實施10%消費稅新制度及減輕稅率

旅遊實用資訊

鐵道

日本鐵道有JR、新幹線、地鐵及私鐵，以台灣現有鐵道系統解釋，JR就相當於台鐵、新幹線相當於高鐵、地鐵相當於捷運，至於私鐵就是由私人企業經營的鐵路，也因為台灣沒有私鐵，再加上日本的私鐵又非常發達，所以私鐵成為台灣遊客最容易搞混的交通系統。

攜帶大型行李搭乘新幹線

2020年5月起，攜帶大型行李搭乘東海道．山陽．九州新幹線的乘客，必須事先預約有行李放置處的指定席，辦理預約不另外收費，但如果沒有預約就攜帶大型行李上車的乘客，必須支付￥1,000的行李箱保管費。大型行李是指三邊合計超過160cm而在250cm以內，小於160cm不用事先預約，超過250cm則是不能帶上新幹線。

延伸閱讀：攜帶大型行李搭乘日本新幹線需事先預約

購票

在日本購買鐵道車票可以選擇人工窗口或自動售票機，如果語言不通就儘量利用自動售票機，但部分套票及兌換周遊券就必須要去人工窗口。搭乘普通列車需要基本乘車券，如果要搭乘特急或新幹線還需要特快車券(分別指定席及自由席2種)，如果要搭乘新幹線的綠色(頭等)車廂，則還需要綠色車廂券。

置物櫃
日本各大車站與機場、購物中心、甚至是景點或公園，都設置寄物櫃好方便遊客使用。以JR車站寄物櫃為例，分為小、中、大、特大等4種尺寸，4種尺寸的寬度與深度均為34公分及57公分，小型的高度為40 公分、費用¥300；中型的高度為55 公分、費用¥400；大型的高度為84 公分、費用¥500；特大的高度為103公分、費用為¥600，一般30吋行李箱可以放入大型的寄物櫃。付費方式多採投幣式(都會區有IC卡感應式)，原則上都是使用¥100硬幣，為避免臨時找不到兌幣機，最好事先備妥硬幣。